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上门按摩师写给女儿的一封信

上门按摩 2019-04-11 15:00114未知北京找到没

今天给你写信,是想对你说一声:谢谢!谢谢你在妈妈生病期间的陪伴和悉心照顾。

先听好消息还是坏消息

2017年11月17日的上午,阳光透过纱帘照进屋内,洒在地板上、花架上、沙发上,但却没有照进我心里。一直在纠结,如何把这件事告诉你,瞒是瞒不住的了。

听到走廊里,你上楼的脚步声 ,心,猛地一紧,不知道为什么,比我知道自己的病情时还紧张。你进屋、换拖鞋、和妈妈打着招呼,似乎每个周末,都是如常一样。妈妈装作若无其事一般和你招呼着,并对你说:“我有一个好消息和一个坏消息,你想先听那一个。”你说先听坏消息吧。我告诉你,我的乳腺癌复发了。你当时就控制不住地哭了。我说不哭啊,还有一个好消息没说呢?虽然复发了,但目前还没有发现有脏腑转移,这是不幸中的万幸了。我知道你是害怕失去妈妈 ,也心疼妈妈。因为,接下来的就是妈妈要接受第二次手术。我安慰你说,没事的,不就是手术吗,妈妈能挺过来的。

2017年12月6号,你目送着妈妈进入了手术室,心中祈祷着手术一切顺利,妈妈能平安度过这一关。你焦急地在手术室门外,守候了5个小时,终于在下午17点,妈妈被推出了手术室,当我从全麻中苏醒过来,听到你呼唤妈妈的声音时,心中感慨,真好,又见到女儿了,你知道吗?妈妈心里最舍不下的就是你。

回想2014年第一次手术,是你大姨和王姨的照顾和陪伴,那时你还在读大学,这次又要麻烦大姨和王姨费心了。可是,你不同意,你说我能照顾妈妈。

现学现做的营养师

而照顾病人,谈何容易,手术恢复后,还要进行六次化疗。而癌症本身就是一种消耗性疾病,在加之化疗药物引起的一系列胃肠道反应,食欲不振,恶心、呕吐,导致营养摄入不足,而如果营养状态低下,就会降低人体的免疫功能,从而影响化疗的顺利进行。所以,当务之急,就是“吃”,吃出营养、吃出免疫力、吃出白细胞。

女儿做的蔬果沙拉

可是 ,女儿呀,你会做饭吗? 你连个炒鸡蛋都不会做呀。妈妈怀疑 ,大姨也不相信。但你却对妈妈说,你放心吧  ,不会做没关系,但我会学呀。

鲍鱼蔬菜

就这样,女儿系上小围裙,照着食谱下厨房,一样一样地学着做起了大厨,起初操作不熟练 ,用时有点长,但渐渐地,越来越好 ,进步神速,还按照妈妈的口味变着花样。做出的菜 ,色、香、味俱全。都给老妈吃“馋”了。你还考下了《注册国际营养师》(CIN)证书,这下可不得了了,理论与实践相结合,我可就“遭殃”了,天天拿着个小本本 ,计算我每天的各种营养摄入量,于是,我天天受到你这个“营养师”的批评,什么“今天表现不好了”、“吃的太少了”、“蛋白摄入量不足了”等等,还“逼”我每天喝蛋白粉,说什么有利于提高免疫力,升白细胞。在你合理、科学的饮食搭配和调理下,在21天一次的六个化疗过程中,白细胞均达到了治疗水平,让妈妈免去了注射升白针的痛苦(2014年化疗时打过二次升白针,那种全身骨骼酸痛,犹如万剑穿心的感觉,着实不好受 )。顺利地完成了六次治疗,时长五个月152天。

专属的心里辅导师

在职读研的你 ,不但要工作、学习,还要给老妈忙乎一日三餐,真是辛苦你了,我的宝贝女儿。你不仅关注老妈的营养问题,也同样关注老妈的心里健康。没事儿时 ,就和老妈闲聊,为了开导我。你查阅了大量的资料,了解到乳腺癌和情绪密切相关。

你知道如果女性长期处于心情压抑的状态,情绪悲观、心态不稳定罹患乳腺癌的几率就会增高。因为精神压力会造成内分泌系统的紊乱 ,雌激素和孕激素的不平衡,从而导致乳腺小叶增生、增大而诱发乳腺癌。它的好发年龄一般是在45-50岁,也就是女子绝经期。而老妈也恰好是绝经期没有过好,才招惹上的。

你告诉老妈要保持积极乐观的心态,凡事别闷在心里,适当的发泄可释放内心的压力 ,有什么不高兴的事,就说出来、喊出来、甚至骂出来都可以,就是别憋在心里。因为你了解老妈的性格,凡事爱憋在心里,自己生闷气 ,又事事追求完美 ,所以活得很累,也不开心。

“翻墙”理疗指导师

在妈妈术后第四个月,左臂出现淋巴水肿,那种酸、胀、木、痛的感觉,真的让人很不舒服,你看在眼里,急在心里。

而目前国内的医疗水平,只偏重于手术切除病灶,至于术后的康复治疗、预防和训练,几乎还是块空白。于是,你又给自己增加了一项任务 ,那就是“翻墙”查询国外的医疗网站,如何进行乳腺癌术后淋巴水肿的治疗和康复。带我去参加乳腺癌的康复讲座,了解相关的知识,还制定了一套康复方案。那就是戴压力袖、按摩和做康复训练操。在你的督促监督下,经过六个月的康复训练,幸运的是淋巴水肿没有再加重,而是慢慢地消退了,我很开心。但,你还是督促我,康复操还要继续做,压力袖还要继续戴,患侧手臂不能提重物。尤其是在要外出时,不戴压力袖不让出门,真是好严厉的“指导师”。

健身指导师的A计划

在妈妈化疗期间,你只准许我在室内适当地走步运动,以不累为标准。但等治疗都结束后,你这个严厉的“指导师”,又开始教训老妈了。说什么,你只是上臂不能负重,但可以锻炼臀腿呀。作为已经取得了《ACE-CPT》、《KBC-level1》和《TRX》资格证书的健身达人,开始循循善诱地给我讲解,健身锻炼的好处:

在生理上:

1.体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。

2.减低罹患高血压、心脏病和糖尿病的风险。

3.可以延缓衰老,增强体质。

4.改善神经系统的调解能力,从而提高人的判断力和适应能力。

在心里上:

1.体育锻炼可以调节人体紧张情绪 ,改善心里状态。

2.舒展身心,有利于安眠。

3.可以陶冶情操,保持健康心态 ,从而提高自信心和价值观。

既然有这么多的好处,那就开始锻炼吧,伏尔泰不是说过:“生命在于运动”吗?

于是乎 ,又上了“贼”船,并一发不可收拾。

每天坚持做深蹲,五组,根据体能,逐日增加 ,直到每日做深蹲100个。

每日做静立蹲,从每次10秒一组,逐日增加到每次60秒 ,做五组。

弹力带髋外展,每次12-20个,做五组。

每天走步5000-10000(包括快走30分钟)

患肢功能锻炼每日二次。

就这样坚持运动,直到现在。

上帝派给我的“天使”

你在陪伴照顾妈妈的这段时间,让我看到一个从心里上长大了的成熟的你,你懂得了担当、懂得了反哺之私。让妈妈对你的将来,不在耽心。当你离开妈妈独立生活时,也会好好地善待自己的生活、好好善待自己的身体。毕竟所有的财富健康唯一,这也是残酷的生活,切切实实地教会了你。

在你的悉心照顾下,使难熬的治疗期不那么痛苦,你用孝心、爱心、细心、来照顾老妈,使老妈顺利度过了治疗期。随后,就是康复训练了,你一步一步地、耐心地指导妈妈,如何进行治疗后的康复锻练。老妈在你指导下,身体一天比一天好。老妈又满血复活了。

都说孩子是上帝赐予父母的礼物,而我的丫丫,是上帝派给我的“天使”。

谢谢你,我亲爱的女儿。


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